Influye La Alimentacion En El Colesterol De La Sangre ?

Influye La Alimentacion En El Colesterol De La Sangre ? Influye la alimentación en el colesterol de la sangre ?

El colesterol alto se relaciona con un mayor riesgo de padecer arterosclerosis y otras enfermedades cardiovasculares.

------

Como Bajar el colesterol en 30 dias, ebook - libro electronico

http://www.eBooksLagundu.com

---------

En general, cuanto mayor sea la cantidad de grasas y colesterol proveniente del tipo de alimentación, mas alto son los niveles de colesterol en la sangre y mayor la frecuencia de la enfermedad cardiovascular.


Aunque pocos estudios no han encontrado relación estrecha entre la ingestión de grasa proveniente de la alimentación y el colesterol, la evidencia surgida de estudios bien diseñados, apoya la teoría de que hay una relación entre el régimen alimenticio y el corazón. Las grasas provenientes de la alimentación, se asocian niveles de colesterol en la sangre.


Pero no todas las grasas son iguales, algunas elevan el colesterol en la sangre. Las dos grasas provenientes del régimen alimenticio que se asocian con un aumento del riesgo de padecer enfermedades cardiacas son las grasas saturadas y el colesterol.


Un régimen compuesto principalmente de carnes rojas, leche entera y otros productos lacteos grasos, y de alimentos fritos o saltados en manteca o margarina, elevara los niveles de colesterol en la sangre.

-----

Oriflame en Guipuzcoa Wellness

Oriflame en Guipúzcoa - Distribuidor oficial en Guipúzcoa - Gipuzkoa

------------


La manera como estas grasas saturadas elevan el colesterol, no se ha dilucidado. Las grasas saturadas podrían incrementar la absorción del colesterol de los alimentos o aumentar la fabricación de colesterol en el hígado. El exceso de estas grasas podría alterar otros factores de la sangre como las prostaglandinas y las plaquetas que tienen gran influencia en el comienzo y el avance de la aterosclerosis.


Como tanto las grasas saturadas como el colesterol se encuentran en alimentos de origen animal, podría ser una combinación de los dos lo que se asocia con un colesterol mas alto en la sangre y un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular.


Sin embargo, el colesterol proveniente del régimen alimenticio independientemente de las grasas saturadas, eleva el colesterol en la sangre y por lo tanto aumenta el riesgo de enfermedad.


Recuerde la manera en que usted se alimenta, actuara de forma directa sobre su sistema cardiovascular, ya que si incorpora alimentos con grandes cantidades de grasas, se obstruirán las arterias encargadas de transportar la sangre a los órganos vitales de su cuerpo.

----------

Como Bajar El Colesterol en 30 Dias

----------

 
 
-----

Escrito por Javier Arzuaga

Servicios de Ayuda a Domicilio Lagundu

Aviso Legal - LOPD

  Inscrita en el Registro Foral de Servicios Sociales de la Diputación de Gipuzkoa E20 000382 0000

Diseño web by Optimiza