El error más común al cuidar a una persona encamada: cómo evitar escaras cada 2 horas

Cuidar a un familiar dependiente en casa requiere no solo vocación y cariño, sino también conocimiento técnico y pautas posturales precisas. Cuando una persona mayor pasa la mayor parte del tiempo encamada, uno de los mayores riesgos para su salud es la aparición de úlceras por presión o escaras.

En este breve vídeo te mostramos la regla de oro preventiva:

¿Por qué es fundamental cambiar de postura cada 2 horas?

La presión constante sobre las zonas donde los huesos quedan más cerca de la piel (talones, sacro, caderas, escápulas y codos) interrumpe la circulación sanguínea. Si no se alivia esa presión periódicamente, los tejidos sufren y pueden originarse lesiones cutáneas dolorosas y difíciles de cicatrizar.

• Frecuencia ideal: Realizar cambios posturales alternos (boca arriba, decúbito lateral derecho y decúbito lateral izquierdo) cada 2 horas durante el día y según la pauta adaptada durante la noche.

• Apoyo con cojines posturales: Utilizar almohadas o cuñas específicas para evitar que las rodillas y los tobillos choquen entre sí, manteniendo alineada la columna.

• Cuidado e hidratación de la piel: Mantener la piel limpia, seca y protegida con ácidos grasos hiperoxigenados específicos.

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En Lagundu Servicios Asistenciales sabemos que compaginar la vida laboral y personal con la atención continuada de un familiar encamado puede ser agotador para la familia.

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